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今天，要與大家探討一個私密的問題

——你的內褲多久換洗一次？

夏天到了，為了消除汗味，大家換洗衣服的頻率也增加了，可是穿在里邊的內衣褲卻很少有人注意。

一來因為內衣穿在最里面，不太容易接觸到灰塵；

二來這兩處的異味靠自己難以察覺，常使人放松警惕。

可是你知道嗎？

內褲是排泄物的大本營 ！！！

除了常規的大腸桿菌雙歧桿菌等，如果宿主本身患病，還可能有甲肝病毒、輪狀病毒等。

甚至有報道說：“一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。”

所以，說內褲是排泄物的大本營，一點兒都不為過。這樣，你覺得內褲該多久換洗一次呢？

內褲適宜天天換洗 

內褲是每個人生活中的必需品，看著不大，作用卻不小。它的主要任務就是保護生殖器和外陰——這一人體最敏感的部位。

而越是貼身的衣物，越容易沾染皮屑及汗液，成為細菌的滋生地。一般來講，內褲一天換洗一次是必須的。如果夏天出汗多，每天換洗兩次也可以。

而冬天雖然氣溫低出汗少，但人體排泄并沒有太大差別，因此還是應該一天一換洗。

長期穿著清洗不徹底的內褲，女性容易引發陰道瘙癢、紅腫，甚至尿道炎、陰道炎等。

內褲如何才能洗凈 

內褲作為“糞便收納器”，清洗時不僅要去污，還要殺菌。推薦用洗衣消毒液浸泡30分鐘后，然后用洗衣液或洗衣粉手洗。或者使用清潔劑揉洗后，在太陽下晾曬，通過紫外線起到殺菌作用。

內褲穿多久該換 

對于普通人來說，普通內褲不可能一天一扔，那就只能穿循環使用。不過內褲也是有“保質期”的，穿過一段時間，就應該更換。

一般來說，內褲變色洗不掉或是褪色了，穿著穿著就變形了，彈性沒有了，吸濕效果和透氣性都變差了，這些都說明你的內褲該換了。

而經常替換的內褲，半年左右的時間，也差不多該換了。褲腰松垮、襠部有小洞的內褲，趕緊換掉，再窮不能窮內褲啊！

內褲怎么選 

1盡量選擇淺色、純色

淺色、純色的內褲，能幫助及時發現分泌物顏色的異常，盡早發現問題。

2不要太緊

對于女性來說，內褲穿得太緊，陰道炎等泌尿生殖系統的感染的風險也會更大。

3材質透氣性好

出汗多——錦綸或莫代爾：經常運動愛出汗的可以選擇，因為這兩種面料具有較好的排濕能力，穿起來會更加清爽舒適，不過價格稍貴一點。

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采用優質纖維面料，彈力大不緊勒，重點是，透氣好、不悶不熱不潮濕，夏季汗多也不怕，底部的蠶絲蛋白設計，有效抵抗三大細菌，安全、安心、健康。

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